Über mich

 

Mein Name ist Jana Vogler und ich lebe im Herzen von Berlin. Seit 2011 arbeite ich als PTA in einer Apotheke und sehe tagtäglich Menschen unnötige Medikamente kaufen. Irgendwann kam bei mir der Punkt, dass ich nicht mehr nur Medikamente verkaufen möchte. Ich möchte Menschen dabei unterstützen mit gesunder Ernährung Krankheiten vorzubeugen bzw. Medikamente zu reduzieren.

2019 habe ich mein Fernstudium zur Ernährungsberaterin nach den Fünf Elementen am Shen Men Institut abgeschlossen. Seitdem unterstütze ich Menschen auf dem Weg in eine gesündere Lebensweise.

Dabei nutze ich die Prinzipien der Ernährung nach den fünf Elementen. Es ist eine zeitgemäße Umsetzung der jahrtausendalten chinesischen Ernährungslehre für bekömmliches und genussreiches Essen. Dabei steht die Konstitution jedes Einzelnen im Mittelpunkt und wir erstellen gemeinsam einen Ernährungsplan nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Bedenken Sie, wir essen jeden Tag, warum also nicht so, dass wir gesund bleiben. Das spart Geld, ist einfach umsetzbar, erhöht unsere Vitalität, steigert unser Selbstbewusstsein und es schmeckt. 

 

Fachgebiete

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Lebensmittelallergien & -intoleranz

Gesundes Kochen / Speiseplan

Beratung in Schwangerschaft und Stillzeit

Sportlerernährung

Gewichtsreduzierung und

Gewichtskontrolle